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Dr. Astrid Merz
Leiterin Weiterbildung

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Provadis Partner für Bildung und Beratung GmbH
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Zeit- und Selbstmanagement

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Sie werden dabei unterstützt, Ihre persönliche Balance zwischen Leistung, Selbstmanagement und Erholungsphasen zu schaffen. Ziel ist es, leistungsstark und ressourcenbewusst den Alltag zu bewältigen. Hierfür lernen Sie verschiedene Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements kennen und wie Sie diese in den Alltag umsetzen können. Sie stärken Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Gesundheit, reduzieren Stress und können so ein Burnout verhindern.
Trainees, Fachkräfte und Führungskräfte.
Für Inhousemodule gibt es keine speziellen Zulassungsveraussetzungen.
  • Kleine Geschichte des Zeitmanagements
  • Lebens-Balance-Modell
  • Analyse des persönlichen Arbeits- und Zeitmanagement
  • Methoden aus dem Zeitmanagement
  • Tipps und Tricks
  • Delegation und Nein-Sagen
  • Planung
  • Prioritätensetzung
  • Tipps und Kniffe
  • Monitoring
  • Stress und Burnout Prophylaxe
  • persönliche Maßnahmen erarbeiten
Laufzeit zwei Tage

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Für Organisationsfragen:
Provadis Partner für Bildung und Beratung GmbH
Kathrin Burneleit
Organisation Weiterbildung Frankfurt
Industriepark Höchst B845
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Tel.: +49 69 305-15188
kathrin.burneleit(at)provadis.de

Für Fachfragen:
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